Fitness

Bij Fit & Leefstijl streven we ernaar om mensen te helpen zich beter te voelen door regelmatig te bewegen. Onze innovatieve trainingsruimte biedt de mogelijkheid om te werken aan persoonlijke doelen, of het nu gaat om fitter worden, pijnvrij bewegen, stress verminderen of conditie verbeteren. 

Ons team van professionals staat klaar om u te begeleiden en een gepersonaliseerd programma op te stellen, met speciale aandacht voor eventuele pijnklachten en blessures.

We streven ernaar dat u met plezier kunt bewegen en zich beter gaat voelen.
Ons doel is dat u zich beter gaat voelen, en daarvoor blijven we constant in beweging op het gebied van bewegen.

Welk cijfer geeft u aan uw gezondheid?

Ruim 80% van de Nederlandse bevolking is bekend met trainen in een regulier fitnesscentrum. Helaas behaalt een grote groep niet de gewenste resultaten wanneer bij een fitnesscentrum aan de slag gaan. Het is er vaak druk, er is (te) weinig begeleiding en u wordt niet voldoende gemotiveerd om twee keer per week naar het fitnesscentrum te gaan.

Fit & Leefstijl biedt een beweegprogramma waar u kunt werken aan het verbeteren van dit (gezondheids)cijfer en dus aan uw gezondheid. Door middel van intensieve begeleiding van onze fitcoaches en met behulp van de moderne fitnessmaterialen werkt u aan uw eigen gezondheidsdoelen.
Wilt u een aanpassing in uw leefstijl? Hierbij krijgt u een uitgebreider programma, waar naast onze fitcoaches een diëtiste en leefstijlcoach actief mee helpen uw doelen te bereiken.